Este site tiene la finalidad de ayudar a las personas con problemas psicológicos. Esperamos que nuestro contenido os ayude, Ver todas las entradas de Zero Psicólogos Navegación de entradas3º El que culpa: te critica por las malas acciones de tu pasado y tu vida acuerdo con los estándares establecidos por su familia, comunidad o cultura.Pero aq

Son cogniciones que se arraigan en nuestra conciencia y que afloran en forma de inferencias, descripciones y evaluaciones sin que nos demos cuenta de ello. ”.  Puede comenzar imaginando a un amigo o common que se preocupa por usted respondiendo en su nombre.Practica la reestructuración cognitiva: Sustituye los pensamientos negativos por pensam